|
|
 |
Aromaterapia jest jedną z najpopularniejszych i najszybciej rozwijających się
dziedzin medycyny niekonwencjonalnej; korzysta z sił natury ukrytych
w naturalnych roślinnych olejkach eterycznych.
Aromaterapia jest idealnie czystą, w pełni naturalną metodą łagodzenia lub usuwania bardzo wielu i bardzo różnych dolegliwości. Wszystkie formy zabiegów
- masaż, kąpiel, inhalacje -
polegają na wprowadzeniu do organizmu człowieka wysokiej jakości, czystych,
nie przetworzonych roślinnych olejków eterycznych, bez udziału chemicznych
nośników czy dodatków i bez stosowania obcych wnętrzu człowieka urządzeń technicznych, elektrycznych, promieniujących itp.
Siły uzdrawiające w aromaterapii to siły przyrody,
takie jakimi stworzyła je natura.
"Perfumy są pożywieniem, które budzi ducha,
a duch jest jak wielbłąd, na którym człowiek jedzie
i któremu daje się unosić."
(Koran)
"Perfumy działają na ciebie oczyszczająco i regenerująco, wzmacniając twoją energię i napełniając twoje myśli spokojem i przyjemnością."
(Wang Wei - około 1200 lat temu)
|
Aromaterapia opiera się na wielowiekowym doświadczeniu
oraz na współczesnej praktyce i badaniach.
Niesłychanie ważnym elementem w aromaterapii jest jakość i pochodzenie olejku. Prawdziwe i pełne własności aromaterapeutyczne mają jedynie olejki natutalne,
nie przerabiane, nie rozcieńczone i nie fałszowane, pochodzące prosto
z pierwotnych destylarni.
Kupowanie olejków bardzo tanich z podejrzanych źródeł może stanowić poważne zagrożenie zarówno dla pacjenta, jak i dla aromaterapeuty, ponieważ olejki złej jakości lub fałszowane mogą powodować podrażnienia, alergie, a nawet poważne choroby skóry.
 |
AROMATERAPIA
praktyczne metody
|
W aromaterapii wprowadza się olejki do organizmu dwiema drogami:
- przez układ oddechowy
- przez skórę.
Przenikanie olejków przez skórę odbywa się poprzez pory skóry, którymi
olejki docierają do układu krwionośnego i limfatycznego oraz
do zakończeń nerwowych w skórze.
Olejki wdychane przez płuca dostają się do układu krwionośnego.
Najbardziej intensywną metodą terapii jest masaż, ponieważ praktycznie łączy
w sobie te dwie metody. Sam masaż, jak wiadomo, jest znakomitym sposobem na wiele dolegliwości. Wprowadzenie przez skórę olejków eterycznych w trakcie masażu
dodaje efekt terapeutyczny ich działania, a wszystko to wzmaga bezpośredni kontakt
pacjenta z aromaterapeutą, który z reguły - jak prawie każdy człowiek - ma pewne
zdolności bioenergoterapeutyczne. Niektórzy aromaterapeuci przechodzą szkolenie
w tym zakresie, dzięki czemu pacjenci zyskują jeszcze jeden efekt uzdrawiający.
Oczywiście w trakcie masażu unoszące się w powietrzu gabinetu olejki oddzałują
na zmysł węchu pacjenta. Ponadto szczególnie przy masażu występuje niezwykle
ważny element relaksu. Czas trwania zabiegu pozwala pacjentowi na ogromnie
ważny z punktu widzenia terapii odpoczynek i zajęcie się sobą.
|
Stosowanie olejków eterycznych na skórze i przez wdychanie niesie właściwie
tylko jedno, ale za to poważne zagrożenie. Wiadomo, że wszystkie olejki mają
bardzo silne oddziaływanie na ludzi, są więc środkami aktywnymi.
Ta aktywność może się przejawiać także w formie negatywnej dla pacjenta
przez powodowanie podrażnień i uczuleń.
Alergicy mogą bardzo źle znosić niektóre olejki lub mieszanki.
To zagrożenie powoduje, że najważniejsze i pierwsze zgadnienie dotyczące pacjenta
zamyka się w pytaniu, czy cierpiał lub cierpi na jakikolwiek rodzaj alergii.
Jeżeli tak, to przed przystąpieniem do jakichkolwiek zabiegów wykonuje się
testy kontrolne.
Najprostszy test polega na sprawdzeniu reakcji na nośnik i olejek (mieszankę).
|
TEST
Najpierw kropelkę oleju-nośnika do masażu umieszcza się
na mostku lub za uchem pacjenta i
pozostawia na 12 godzin.
Jeżeli po tym czasie nie ma żadnej reakcji typu
zaczerwienienie, swędzenie, przeprowadza się
drugą część testu.
Jedną kropelkę olejku eterycznego lub dobranej mieszanki
rozpuszcza sie w łyżeczce do herbaty oleju nośnika
i kroplę tak uzyskanego roztworu wciera się w małą
powierzchnię skóry na mostku lub za uchem.
Ponownie zostawia się na 12 godzin
i obserwuje efekty.
Przy braku reakcji można stosować zabiegi.
|
W przypadku stwierdzenia reakcji konieczne jest udanie się do dermatologa
w celu przeprowadzenia testu płatkowego.
Dobór olejków jest uzależniony od wyników testów.
|
Należy bezwzględnie przestrzegać zasady
niestosowania na skórze olejków nie rozcieńczonych.
Jako oleje-nośniki stosuje się na ogół oleje roślinne, które poza tym, że dobrze
rozpuszczają olejki eteryczne, mają również dobry wpływ na skórę.
Można również, tracąc nieco na efektach pieleęgnacyjnych, stosować znane
w masażu klasycznym oleje mineralne.
Najpopularniejsze oleje roślinne o uniwersalnym zastosowaniu i łatwo dostępne to:
- oliwa z oliwek - do skóry normalnej i suchej
- olej słonecznikowy - do skóry przetłuszczającej się.
Nawet śladowe ilości rozpuszczalników mogą być szkodliwe.
Tak więc oliwę z oliwek można stosować tylko wtedy, gdy jest się pewnym jej jakości.
Można również stosować olej sojowy i kukurydziany.
W zabiegach aromaterapeutycznych najkorzystniejsze jest stosowanie
jako nośników olejków roślinnych posiadających własności pielęgnacyjne.
Do cery suchej i normalnej bardzo dobrze jest stosować:
- olej z kiełków pszenicznych
- olej awokado
- olej z orzechów laskowych.
Do cery tłustej:
- olej migdałowy
- olej z nasion winorośli
- olej brzoskwiniowy.
Czasami do oleju-nośnika dodaje się płynny wosk jojoba.
Naturalne, niestabilizowane oleje roślinne wymagają przechowywania
w szczelnie zamkniętych butelkach, bez światła i w chłodnym miejscu.
Można je przechowywać w lodówce, ale wtedy niektóre z nich (np. oliwa) wymagają
rozgrzania przed sporządzeniem roztworu, ponieważ mają tendencję do krzepnięcia.
Także olejki eteryczne dobrze jest przechowywać w lodówce.
Jest to konieczne w stosunku do olejków cytrusowych i sosnowego.
Konieczne jest szczelne zamykanie buteleczek, które muszą być z ciemnego szkła.
Olejki źle przechowywane starzeją się, utleniają, a niektóre produkty utlenienia mają własności drażniące i uczulające.
opracowane na podstawie: "Pachnąca Apteka. Tajemnice aromaterapii"
Władysław S. Brud, Iwona Konopacka
|
|
 |
|
|
|
|
|
Zestresowany?
Posłuchaj radyjka!
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
| |
|
|
