|
KILKA UNIWERSALNYCH RECEPTUR
DO UŻYTKU DOMOWEGO
Dobór mieszanek olejków powinien być dokonany przez aromaterapeutę.
Jednak w przypadkach banalnych: przeziębienia, grypy, kataru,
obolałych od chodzenia nóg, bolących od kopania działki pleców,
chwilowego zdenerwowania, napięcia, kiedy i tak nie ma czasu na lekarza
i chwytamy aspirynę albo inne chemikalia, można lepiej i zdrowiej zapalić
kominek aromaterapeutyczny, a przed snem zanurzyć się w ciepłą
pachnącą kąpiel z olejkami.
|
|
PRZEZIĘBIENIA, GRYPY, KATARY
|
|
Dr Beta Mixture F-1
- olejek eukaliptusowy
- olejek lawendowy
- olejek mięty pieprzowej
- olejek rozmarynowy
- olejek goździkowy z pąków |
4 krople
3 krople
1 kropla
1 kropla
1 kropla
|
W przypadku katarów, które mają różne pochodzenie, należy sprawdzić
kilka kombinacji i wybrać najlepszą. Mieszankę F-1 można stosować
we wszystkich formach, to znaczy do masażu, kąpieli i w powietrzu.
Dla dzieci przy kaszlu stosuje się do wąchania:
Dr Beta Mixture CH-7
- olejek lawendowy
- olejek rumiankowy
- olejek sosnowy |
2 krople
2 krople
1 kropla
|
|
|
BÓLE GŁOWY RÓŻNEGO POCHODZENIA
|
|
Dr Beta Mixture H-5
- olejek lawendowy
- olejek geraniowy
- olejek mięty pieprzowej
- olejek goździkowy z pąków
- olejek eukaliptusowy |
3 krople
2 krople
2 krople
2 krople
1 kropla
|
Najskuteczniejszy jest masaż skroni, karku i ramion roztworem olejku
w olejku-nośniku, a także wąchanie mieszaniny w powietrzu
(kominek aromaterapeutyczny).
|
|
BEZSZENNOŚĆ
|
|
Dr Beta Mixture I-9
- olejek lawendowy
- olejek jałowcowy
- olejek pomarańczowy
- olejek tymiankowy |
5 kropli
3 krople
1 kropla
1 kropla
|
Mieszanki nasenne stosuje się w roztworze do masażu pleców lub
w kąpieli przed snem, a także na pasku bibuły przy łóżku.
Dla dzieci niechętnie zasypiających można zastosować mieszankę:
Dr Beta Mixture CH-1
- olejek rumiankowy
- olejek geraniowy |
1 kropla
1 kropla
|
W miseczce z ciepłą wodą lub na pasku bibuły w pobliżu łóżeczka
|
|
STRES OGÓLNY
(SPOWODOWANY PRZEPRACOWANIEM)
|
|
Dr Beta Mixture S-15
- olejek lawendowy
- olejek pomarańczowy
- olejek geraniowy
- olejek rozmarynowy |
4 krople
3 krople
2 krople
1 kropla
|
Najlepsze efekty daje masaż ogólny roztworem mieszanki, a także kąpiel
przed snem. W ciągu dnia kominek aromaterapeutyczny.
|
|
STRES - APATIA
|
|
Dr Beta Mixture S-17
- olejek pomarańczowy
- olejek rozmarynowy
- olejek mięty pieprzowej
- olejek sosnowy
- olejek tymiankowy |
4 krople
2 krople
2 krople
1 kkropla
1 kropla
|
Podobnie jak przy przemęczeniu najlepiej jest stosować masaż ogólny
lub kąpiel (przed snem lub wyjściem z domu).
W ciągu dnia kominek aromaterapeutyczny.
|
|
NAPIĘCIE NERWOWE
(ZDENERWOWANIE)
|
|
Dr Beta Mixture R-9
- olejek geraniowy
- olejek lawendowy
- olejek jałowcowy
- olejek tymiankowy |
4 krople
3 krople
2 krople
1 kropla
|
Najlepsze efekty dają masaż, kąpiel i kominek.
|
|
PORANNE ZMĘCZENIE
(MIESZANKA POBUDZAJĄCA)
|
|
Dr Beta Mixture E-6
- olejek pomarańczowy
- olejek rozmarynowy
- olejek jałowcowy
- olejek mięty pieprzowej
- olejek eukaliptusowy |
4 krople
3 krople
1 kropla
1 kropla
1 kropla
|
Stosuje się do kąpieli porannej i w kominku.
|
|
PORANNE ZMĘCZENIE
(PO CIĘŻKIEJ NOCY, KAC)
|
|
Dr Beta Mixture E-2
- olejek pomarańczowy
- olejek lawendowy
- olejek goździkowy
- olejek rozmarynowy |
3 krople
3 krople
2 krople
2 krople |
Stosuje się do kąpieli porannej.
|
|
ZMĘCZENIE UMYSŁOWE,
BRAK KONCENTRACJI
|
|
Dr Beta Mixture B-8
- olejek rozmarynowy
- olejek lawendowy
- olejek geraniowy
- olejek pomarańczowy |
5 kropli
2 krple
2 krople
1 kropla |
Najlepsze efekty daje nasaż ogólny, kominek aromaterapeutyczny
i pasek bibuły nasączony mieszanką, np. na biurku.
|
|
BÓLE REUMATYCZNE I ARTRETYCZNE
|
|
Dr Beta Mixture RA-6
- olejek jałowcowy
- olejek eukaliptusowy
- olejek goździkowy
- olejek tymiankowy |
4 krople
3 krople
2 krople
1 kropla |
Najlepsze wyniki daje masaż miejsc, w których występują bóle,
oraz kąpiel całego ciała.
|
|
BÓLE MIĘŚNIOWE
|
|
Dr Beta Mixture M-9
- olejek lawendowy
- olejek eukaliptusowy
- olejek rozmarynowy
- olejek mięty pieprzowej
- olejek jałowcowy |
4 krople
2 krople
2 krople
1 kropla
1 kropla |
Najlepsze wyniki daje masaż obolałych mięśni lub kąpiel.
|
Mieszanki z podanego wyżej zestawu domowego obejmują niewielką
część dolegliwości, jakie można łagodzić przy pomocy aromaterapii.
Podobnie jednak jak w dziedzinie medycyny tradycyjnej tylko w niektórych
przypadkach można polegać na wiedzy książkowej.
Tak, jak w ograniczony sposób są dostępne leki bez recept, tak tylko niektóre
recepty aromaterrapeutyczne można stosować bez konsultacji ze specjalistą.
Dobór mieszaniny olejków, a także niektóre rodzaje masażu (np. przy cellulitis)
wymagają wiedzy i praktyki, a więc wizyta u aromaterapeuty jest konieczna. Nawet stosowanie mieszanek podanych wyżej lepiej skonsultować z aromaterapeutą.
Nie oznacza to, że mogą one być szkodliwe, ale mieszanka dobrana przez fachowca
zawsze da lepszy efekt niż standardowa. |
